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Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 3,4 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 58 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic

Wie viele Kalorien hat Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

100 g Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Entrahmte H-Milch 0,1% Fett K-Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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