Milchprodukte - Emmi

Energy Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 59 % kcal

Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Energy Milch

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Energy Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Energy Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Energy Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy Milch

Wie viele Kalorien hat Energy Milch?

100 g Energy Milch enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Energy Milch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Energy Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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