Milchprodukte - Emmi

Emmi Swiss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Becher: 164 kcal

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 68 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Swiss Müsli

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Emmi Swiss Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Swiss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Emmi Swiss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Becher Emmi Swiss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Swiss Müsli

Wie viele Kalorien hat Emmi Swiss Müsli?

100 g Emmi Swiss Müsli enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmi Swiss Müsli?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Swiss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Swiss Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Emmi Swiss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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