Milchprodukte - Emmi

Emmi Schweizer Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.400 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 35,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Schweizer Rahm

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Emmi Schweizer Rahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Schweizer Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi Schweizer Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Emmi Schweizer Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Schweizer Rahm

Wie viele Kalorien hat Emmi Schweizer Rahm?

100 g Emmi Schweizer Rahm enthalten 334 kcal (1.400 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi Schweizer Rahm?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Schweizer Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Schweizer Rahm rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi Schweizer Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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