Milchprodukte - emmi

Emmi mixit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 62 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi mixit Joghurt

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Emmi mixit Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi mixit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi mixit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Emmi mixit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi mixit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Emmi mixit Joghurt?

100 g Emmi mixit Joghurt enthalten 110 kcal (460 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi mixit Joghurt?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi mixit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi mixit Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi mixit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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