Milchprodukte - Emmi, 6002 Luzern

Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

520 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g

Wie viele Kalorien hat Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g?

100 g Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g enthalten 124 kcal (520 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi Mix it Muesli Erdbeer 200g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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