Milchprodukte - Emmi

Emmi Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

270 kJ

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 30 % kcal

Fett 3,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Milch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Emmi Milch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Emmi Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Milch

Wie viele Kalorien hat Emmi Milch?

100 g Emmi Milch enthalten 65 kcal (270 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi Milch?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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