Milchprodukte - Emmi

Emmi Bifidus Nature 500g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

283 kJ · 1 Portion: 20 kcal

Eiweiß 4,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Bifidus Nature 500g

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Emmi Bifidus Nature 500g im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Bifidus Nature 500g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Emmi Bifidus Nature 500g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Portion Emmi Bifidus Nature 500g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Bifidus Nature 500g

Wie viele Kalorien hat Emmi Bifidus Nature 500g?

100 g Emmi Bifidus Nature 500g enthalten 68 kcal (283 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmi Bifidus Nature 500g?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Bifidus Nature 500g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Bifidus Nature 500g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Emmi Bifidus Nature 500g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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