Milchprodukte -

Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

150 kJ

Eiweiß 2,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 39 % kcal

Fett 1,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink

Wie viele Kalorien hat Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink?

100 g Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink enthalten 36 kcal (150 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi Benecol Erdbeer Jogurtdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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