Milchprodukte -

Emmi - Aktifit plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 3,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 63 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Emmi - Aktifit plus

Eiweiß: 37.5 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Emmi - Aktifit plus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmi - Aktifit plus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Emmi - Aktifit plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Emmi - Aktifit plus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmi - Aktifit plus

Wie viele Kalorien hat Emmi - Aktifit plus?

100 g Emmi - Aktifit plus enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmi - Aktifit plus?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmi - Aktifit plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmi - Aktifit plus rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmi - Aktifit plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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