Milchprodukte - Hochland

Emmentaler Sandwich-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Scheibe: 55 kcal

Eiweiß 18,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 27,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler Sandwich-Scheiben

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 73.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler Sandwich-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler Sandwich-Scheiben im Detail

1 Scheibe Emmentaler Sandwich-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Scheibe Emmentaler Sandwich-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler Sandwich-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Sandwich-Scheiben?

100 g Emmentaler Sandwich-Scheiben enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16.7 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler Sandwich-Scheiben?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler Sandwich-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler Sandwich-Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Emmentaler Sandwich-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren