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Emmentaler gerieben. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Belag: 77 kcal

Eiweiß 29,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler gerieben.

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Emmentaler gerieben. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler gerieben. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Belag Emmentaler gerieben. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Belag Emmentaler gerieben. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler gerieben.

Wie viele Kalorien hat Emmentaler gerieben.?

100 g Emmentaler gerieben. enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Belag, 20 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler gerieben.?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler gerieben.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler gerieben. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Belag Emmentaler gerieben. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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