Milchprodukte - Diverse

Emmentaler 45% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler 45% Fett i Tr

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler 45% Fett i Tr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler 45% Fett i Tr im Detail

1 Portion Emmentaler 45% Fett i Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Emmentaler 45% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler 45% Fett i Tr

Wie viele Kalorien hat Emmentaler 45% Fett i Tr?

100 g Emmentaler 45% Fett i Tr enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler 45% Fett i Tr?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler 45% Fett i Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler 45% Fett i Tr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Emmentaler 45% Fett i Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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