Milchprodukte - Lindenhof

Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. im Detail

1 Portion Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr.?

100 g Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Emmentaler, Bayrischer 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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