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Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 42 % kcal

Fett 7,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 51.1 %

Nährwerte von Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere?

100 g Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Elite Sahnejoghurt mild mit Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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