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Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 214 kcal

Eiweiß 3,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 52 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Becher Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille

Wie viele Kalorien hat Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille?

100 g Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Elite Buttermilch Dessert Kirsch-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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