Milchprodukte - Gold Standard

Eiweißshake Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

346 kJ

Eiweiß 25,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 15 % kcal

Fett 1,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißshake Erdbeer

Eiweiß: 73.8 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 11.0 %

Nährwerte von Eiweißshake Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißshake Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweißshake Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Eiweißshake Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißshake Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Eiweißshake Erdbeer?

100 g Eiweißshake Erdbeer enthalten 83 kcal (346 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweißshake Erdbeer?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißshake Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißshake Erdbeer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweißshake Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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