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Milchprodukte - Hy-Pro 85

Eiweisdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 84,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 2,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweisdrink

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Eiweisdrink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 84,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweisdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweisdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Eiweisdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweisdrink

Wie viele Kalorien hat Eiweisdrink?

100 g Eiweisdrink enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweisdrink?

Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweisdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweisdrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweisdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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