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Eis Vanille im Waffelhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Mini Eis Hörnchen Gelatelli

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Eis: 58 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 35,6 g 42 % kcal

Fett 20,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Vanille im Waffelhörnchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Eis Vanille im Waffelhörnchen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Vanille im Waffelhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Eis Vanille im Waffelhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Eis Eis Vanille im Waffelhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Vanille im Waffelhörnchen

Wie viele Kalorien hat Eis Vanille im Waffelhörnchen?

100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Eis, 17 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Vanille im Waffelhörnchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 35,6 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Vanille im Waffelhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Vanille im Waffelhörnchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Eis Vanille im Waffelhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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