Milchprodukte - Grandessa, Aldi

Eis Quark-Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Eis am Stiel

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · Eis: 126 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 50 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Quark-Mandarine

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Eis Quark-Mandarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Quark-Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eis Eis Quark-Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Eis Eis Quark-Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Quark-Mandarine

Wie viele Kalorien hat Eis Quark-Mandarine?

100 g Eis Quark-Mandarine enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (Eis, 120 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Eis Quark-Mandarine?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Quark-Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Quark-Mandarine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eis Eis Quark-Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren