Milchprodukte - Eismann

Eis Joghurt-Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 51 % kcal

Fett 8,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Eis Joghurt-Trio

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Eis Joghurt-Trio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis Joghurt-Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eis Joghurt-Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Eis Joghurt-Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis Joghurt-Trio

Wie viele Kalorien hat Eis Joghurt-Trio?

100 g Eis Joghurt-Trio enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis Joghurt-Trio?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis Joghurt-Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis Joghurt-Trio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis Joghurt-Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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