Milchprodukte - Bon Appetit

Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1/4 Becher: 123 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 31,9 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Becher Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1/4 Becher Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch?

100 g Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1/4 Becher, 37.5 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Becher Feiner Brotaufstrich, Eiersalat mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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