Milchprodukte - Ehrmann

Ehrmann Obstgarten Rote Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 4,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Ehrmann Obstgarten Rote Grütze

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Ehrmann Obstgarten Rote Grütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ehrmann Obstgarten Rote Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ehrmann Obstgarten Rote Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Ehrmann Obstgarten Rote Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ehrmann Obstgarten Rote Grütze

Wie viele Kalorien hat Ehrmann Obstgarten Rote Grütze?

100 g Ehrmann Obstgarten Rote Grütze enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Ehrmann Obstgarten Rote Grütze?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ehrmann Obstgarten Rote Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ehrmann Obstgarten Rote Grütze rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ehrmann Obstgarten Rote Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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