Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Bergader

Edelpilz Classic Blue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 21,5 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 27,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Edelpilz Classic Blue

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.5 %

Nährwerte von Edelpilz Classic Blue im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal1.419,0 kJ
Eiweiß 21,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 27,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelpilz Classic Blue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edelpilz Classic Blue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Edelpilz Classic Blue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelpilz Classic Blue

Wie viele Kalorien hat Edelpilz Classic Blue?

100 g Edelpilz Classic Blue enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat Edelpilz Classic Blue?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelpilz Classic Blue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelpilz Classic Blue rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelpilz Classic Blue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige