Milchprodukte - EDEKA

EDEKA Ziegengouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von EDEKA Ziegengouda

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von EDEKA Ziegengouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EDEKA Ziegengouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g EDEKA Ziegengouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g EDEKA Ziegengouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EDEKA Ziegengouda

Wie viele Kalorien hat EDEKA Ziegengouda?

100 g EDEKA Ziegengouda enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat EDEKA Ziegengouda?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EDEKA Ziegengouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EDEKA Ziegengouda rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g EDEKA Ziegengouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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