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Milchprodukte - Edeka Zentrale AG

Edeka bio Heidelbeere Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 61,2 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka bio Heidelbeere Konfitüre

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Edeka bio Heidelbeere Konfitüre im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 254,0 kcal1.063,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 61,2 g
davon Zucker 61,2 g
Fett 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka bio Heidelbeere Konfitüre je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edeka bio Heidelbeere Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Edeka bio Heidelbeere Konfitüre wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka bio Heidelbeere Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Edeka bio Heidelbeere Konfitüre?

100 g Edeka bio Heidelbeere Konfitüre enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka bio Heidelbeere Konfitüre?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 61,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka bio Heidelbeere Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka bio Heidelbeere Konfitüre rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka bio Heidelbeere Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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