Milchprodukte -
Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ
Brennwertverteilung von Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert
Nährwerte von Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert
Wie viele Kalorien hat Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert?
100 g Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert enthalten 67 kcal (281 kJ).
Welche Nährwerte hat Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett pasteurisiert, homogenisiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.
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