Milchprodukte - Edeka

Edeka Bio fettarmer Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 4,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 39 % kcal

Fett 1,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Bio fettarmer Joghurt mild

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Edeka Bio fettarmer Joghurt mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Bio fettarmer Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edeka Bio fettarmer Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Edeka Bio fettarmer Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Bio fettarmer Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat Edeka Bio fettarmer Joghurt mild?

100 g Edeka Bio fettarmer Joghurt mild enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Edeka Bio fettarmer Joghurt mild?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Bio fettarmer Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Bio fettarmer Joghurt mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edeka Bio fettarmer Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren