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Edamer (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

316kcal

1.323 kJ · 1 Scheibe: 126 kcal

Eiweiß 25,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Edamer (Lidl)

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Edamer (Lidl) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edamer (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Edamer (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Scheibe Edamer (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edamer (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Edamer (Lidl)?

100 g Edamer (Lidl) enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 40 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Edamer (Lidl)?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer (Lidl) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Edamer (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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