Milchprodukte - Diverse
Edamer 45% Fett i Tr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
354kcal
1.482 kJ
Brennwertverteilung von Edamer 45% Fett i Tr
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edamer 45% Fett i Tr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Edamer 45% Fett i Tr im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
| Eiweiß | 24,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 28,3 g |
100 g Edamer 45% Fett i Tr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Edamer 45% Fett i Tr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 378 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edamer 45% Fett i Tr
Wie viele Kalorien hat Edamer 45% Fett i Tr?
100 g Edamer 45% Fett i Tr enthalten 354 kcal (1.482 kJ).
Welche Nährwerte hat Edamer 45% Fett i Tr?
Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edamer 45% Fett i Tr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edamer 45% Fett i Tr rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edamer 45% Fett i Tr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.



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