Milchprodukte - Du darfst

Du darfst Feine Ecken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Ecke: 39 kcal

Eiweiß 16,2 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 14 % kcal

Fett 7,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Du darfst Feine Ecken

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Du darfst Feine Ecken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Du darfst Feine Ecken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ecke Du darfst Feine Ecken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Ecke Du darfst Feine Ecken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Du darfst Feine Ecken

Wie viele Kalorien hat Du darfst Feine Ecken?

100 g Du darfst Feine Ecken enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 25 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Du darfst Feine Ecken?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Du darfst Feine Ecken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Du darfst Feine Ecken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Du darfst Feine Ecken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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