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Milchprodukte - Immergut

Drink fit Milch Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Trinkpack: 52 kcal

Eiweiß 1,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 78 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Drink fit Milch Drink

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Drink fit Milch Drink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Trinkpack (200 g)
Brennwert 26,0 kcal109,0 kJ 52,0 kcal218,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 5,1 g 10,2 g
davon Zucker 5,1 g 10,2 g
Fett 0,1 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Drink fit Milch Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Trinkpack Drink fit Milch Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Trinkpack Drink fit Milch Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Drink fit Milch Drink

Wie viele Kalorien hat Drink fit Milch Drink?

100 g Drink fit Milch Drink enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Trinkpack, 200 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Drink fit Milch Drink?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Drink fit Milch Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Drink fit Milch Drink rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Trinkpack Drink fit Milch Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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