Milchprodukte - Dr. Oetker

Dr. Oetker Creme legere, extra cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Creme legere, extra cremig

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 10.5 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Creme legere, extra cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Creme legere, extra cremig im Detail

1 Portion Dr. Oetker Creme legere, extra cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Dr. Oetker Creme legere, extra cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Creme legere, extra cremig

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Creme legere, extra cremig?

100 g Dr. Oetker Creme legere, extra cremig enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Creme legere, extra cremig?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Creme legere, extra cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Creme legere, extra cremig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dr. Oetker Creme legere, extra cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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