Milchprodukte - Dovgan
Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.361 kJ
Brennwertverteilung von Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 325,0 kcal / 1.361,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 56,4 g |
| davon Zucker | 56,4 g |
| Fett | 8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
100 g Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 347 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein)
Wie viele Kalorien hat Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein)?
100 g Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) enthalten 325 kcal (1.361 kJ).
Welche Nährwerte hat Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein)?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dovgan Gezuckerte Kondensmilch (klein) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.



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