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Doux et crémeux light. - Kalorien und Nährwerte

Original fränzösischer Weichkäse

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1/8 Ecke: 56 kcal

Eiweiß 20,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 16,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Doux et crémeux light.

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 63.7 %

Nährwerte von Doux et crémeux light. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Ecke (25 g)
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ 56,5 kcal236,5 kJ
Eiweiß 20,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,1 g
Fett 16,0 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doux et crémeux light. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Ecke Doux et crémeux light. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1/8 Ecke Doux et crémeux light. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doux et crémeux light.

Wie viele Kalorien hat Doux et crémeux light.?

100 g Doux et crémeux light. enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1/8 Ecke, 25 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Doux et crémeux light.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doux et crémeux light.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doux et crémeux light. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Ecke Doux et crémeux light. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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