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Milchprodukte - Aldi uk

double cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ · 1 Portion: 1.491 kcal

Eiweiß 1,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 1 % kcal
Fett 54,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von double cream

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von double cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (300 g)
Brennwert 497,0 kcal2.081,0 kJ 1.491,0 kcal6.243,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 4,8 g
Kohlenhydrate 1,7 g 5,1 g
davon Zucker 1,7 g 5,1 g
Fett 54,0 g 162,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 33,0 g 99,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für double cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion double cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.491 kcal aus 1 Portion double cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 399 Minuten
Joggen 119 Minuten
Radfahren 149 Minuten
Krafttraining 1.590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu double cream

Wie viele Kalorien hat double cream?

100 g double cream enthalten 497 kcal (2.081 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 1.491 kcal.

Welche Nährwerte hat double cream?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt double cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g double cream rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion double cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.491 kcal etwa 399 Minuten Spazieren, 119 Minuten Joggen, 149 Minuten Radfahren oder 1590 Minuten Krafttraining.

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