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Doppelrahm aus Gruyère - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Becher: 1.093 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 46,3 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Doppelrahm aus Gruyère

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 95.4 %

Nährwerte von Doppelrahm aus Gruyère im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Doppelrahm aus Gruyère je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Doppelrahm aus Gruyère abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.093 kcal aus 1 Becher Doppelrahm aus Gruyère wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Doppelrahm aus Gruyère

Wie viele Kalorien hat Doppelrahm aus Gruyère?

100 g Doppelrahm aus Gruyère enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 1.093 kcal.

Welche Nährwerte hat Doppelrahm aus Gruyère?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 46,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Doppelrahm aus Gruyère?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Doppelrahm aus Gruyère rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Doppelrahm aus Gruyère zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.093 kcal etwa 292 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1165 Minuten Krafttraining.

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