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Milchprodukte - DM

Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Glas: 658 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal
Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 85.9 %

Nährwerte von Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (180 g)
Brennwert 365,8 kcal1.532,0 kJ 658,4 kcal2.757,6 kJ
Eiweiß 5,2 g 9,4 g
Kohlenhydrate 7,7 g 13,9 g
davon Zucker 5,5 g 9,9 g
Fett 35,0 g 63,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 6,5 g
Salz 1,20 g 2,16 g
Ballaststoffe 4,5 g 8,1 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 702 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango

Wie viele Kalorien hat Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?

100 g Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 658 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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