Milchprodukte - DM
Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · 1 Glas: 658 kcal
Brennwertverteilung von Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango
Nährwerte von Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 365,8 kcal1.532,0 kJ | 658,4 kcal2.757,6 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 13,9 g |
| davon Zucker | 5,5 g | 9,9 g |
| Fett | 35,0 g | 63,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 g | 6,5 g |
| Salz | 1,20 g | 2,16 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 8,1 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 658 kcal aus 1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 176 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 702 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango
Wie viele Kalorien hat Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
100 g Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 658 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 658 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 702 Minuten Krafttraining.



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