Milchprodukte - Schärdinger
Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
158 kJ · 1 Packung: 377 kcal
Brennwertverteilung von Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,7 kcal / 158,0 kJ | 377,0 kcal / 1.580,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 48,0 g |
| Fett | 0,5 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 3,0 g |
| Salz | 0,10 g | 1,00 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
1 Packung Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 1 Packung Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch
Wie viele Kalorien hat Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch?
100 ml Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch enthalten 38 kcal (158 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 377 kcal.
Welche Nährwerte hat Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Die leichte, Formil vom Land, 0,5% Fett Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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