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Die Leichte 4, Kondensmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Dose: 124 kcal

Eiweiß 5,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 40 % kcal

Fett 4,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Die Leichte 4, Kondensmilch

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Die Leichte 4, Kondensmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Leichte 4, Kondensmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Die Leichte 4, Kondensmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Dose Die Leichte 4, Kondensmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Leichte 4, Kondensmilch

Wie viele Kalorien hat Die Leichte 4, Kondensmilch?

100 g Die Leichte 4, Kondensmilch enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Dose, 125 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Leichte 4, Kondensmilch?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte 4, Kondensmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Leichte 4, Kondensmilch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Die Leichte 4, Kondensmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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