Milchprodukte - Diverse
Die frische Sahnige, Milchstreichfett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.736 kJ · Packung: 1.037 kcal
Brennwertverteilung von Die frische Sahnige, Milchstreichfett
Nährwerte von Die frische Sahnige, Milchstreichfett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414,6 kcal1.736,0 kJ | 1.036,5 kcal4.340,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 6,3 g |
| Fett | 45,0 g | 112,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31,0 g | 77,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,25 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die frische Sahnige, Milchstreichfett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Die frische Sahnige, Milchstreichfett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.037 kcal aus Packung Die frische Sahnige, Milchstreichfett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 277 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die frische Sahnige, Milchstreichfett
Wie viele Kalorien hat Die frische Sahnige, Milchstreichfett?
100 g Die frische Sahnige, Milchstreichfett enthalten 415 kcal (1.736 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 1.037 kcal.
Welche Nährwerte hat Die frische Sahnige, Milchstreichfett?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die frische Sahnige, Milchstreichfett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die frische Sahnige, Milchstreichfett rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Die frische Sahnige, Milchstreichfett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.037 kcal etwa 277 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1106 Minuten Krafttraining.



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