Milchprodukte - DFM Vermarktungs GmbH
Die faire Milch 1,8 % - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
49kcal
206 kJ
Brennwertverteilung von Die faire Milch 1,8 %
Nährwerte von Die faire Milch 1,8 % im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 49,2 kcal206,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die faire Milch 1,8 % je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Die faire Milch 1,8 % abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Die faire Milch 1,8 % wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die faire Milch 1,8 %
Wie viele Kalorien hat Die faire Milch 1,8 %?
100 g Die faire Milch 1,8 % enthalten 49 kcal (206 kJ).
Welche Nährwerte hat Die faire Milch 1,8 %?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die faire Milch 1,8 %?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die faire Milch 1,8 % rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Die faire Milch 1,8 % zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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