Milchprodukte - sternenfair
Die Faire Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · Packung: 520 kcal
Brennwertverteilung von Die Faire Milch
Nährwerte von Die Faire Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 520,0 kcal2.180,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 47,0 g |
| Fett | 1,8 g | 18,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Faire Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Die Faire Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Packung Die Faire Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Faire Milch
Wie viele Kalorien hat Die Faire Milch?
100 ml Die Faire Milch enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Faire Milch?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Faire Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Faire Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Die Faire Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.



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