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Milchprodukte - Diverse

Dickmilch mit Sahne, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 4,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 16 % kcal
Fett 10,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Dickmilch mit Sahne, 10% Fett

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von Dickmilch mit Sahne, 10% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dickmilch mit Sahne, 10% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dickmilch mit Sahne, 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Dickmilch mit Sahne, 10% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dickmilch mit Sahne, 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Dickmilch mit Sahne, 10% Fett?

100 g Dickmilch mit Sahne, 10% Fett enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Dickmilch mit Sahne, 10% Fett?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dickmilch mit Sahne, 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dickmilch mit Sahne, 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dickmilch mit Sahne, 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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