Milchprodukte - Elsdorfer Molkerei, ALDI

Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 4,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art im Detail

100 g Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art

Wie viele Kalorien hat Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art?

100 g Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Desira Sahne Joghurt mild nach griech.Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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