Milchprodukte - Aldi

Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

s.o.

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Becher: 243 kcal

Eiweiß 4,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 54 % kcal

Fett 5,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI)

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Becher Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI)?

100 g Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI)?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Desira Knick Joghurt Kirsch (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren