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Milchprodukte - Käserei

Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen - Kalorien und Nährwerte

Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäenlandschaft mit ihren zahlreichen Almen und den Tälern wird seit Jahrhunderten verschiedenste Käsesorten hergestellt - der Pyrenäenkäse. Das unterschiedliche Klima mit der kühl-feuchten Seite Frankreichs und mit der heißen Seite Spaniens lässt die Vielfalt dieser Pyrenäenkäse erahnen.

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Stück: 107 kcal

Eiweiß 22,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 29,6 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ 106,8 kcal447,3 kJ
Eiweiß 22,3 g 6,7 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 29,6 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus Stück Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen

Wie viele Kalorien hat Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen?

100 g Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Der Pyrenäenkäse kommt aus Frankreich, wie schon der Name vermuten lässt. In den Bergen der Pyrenäen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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