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Der Milde Aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Scheibe: 55 kcal

Eiweiß 29,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Der Milde Aufschnitt

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Der Milde Aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Milde Aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Der Milde Aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Scheibe Der Milde Aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Milde Aufschnitt

Wie viele Kalorien hat Der Milde Aufschnitt?

100 g Der Milde Aufschnitt enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Milde Aufschnitt?

Je 100 g: 29,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Milde Aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Milde Aufschnitt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Der Milde Aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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