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Milchprodukte - Bauer

Der kleine Bauer Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 55 % kcal
Fett 4,1 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Der kleine Bauer Stracciatella

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Der kleine Bauer Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 112,0 kcal469,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 15,4 g
Fett 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der kleine Bauer Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Der kleine Bauer Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Der kleine Bauer Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der kleine Bauer Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Der kleine Bauer Stracciatella?

100 g Der kleine Bauer Stracciatella enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Der kleine Bauer Stracciatella?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der kleine Bauer Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der kleine Bauer Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der kleine Bauer Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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