Milchprodukte - Bauer

Der Große Bauer Vanillejoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 großer Becher: 248 kcal

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 51 % kcal

Fett 3,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Der Große Bauer Vanillejoghurt

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Der Große Bauer Vanillejoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Große Bauer Vanillejoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 großer Becher Der Große Bauer Vanillejoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 1 großer Becher Der Große Bauer Vanillejoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Große Bauer Vanillejoghurt

Wie viele Kalorien hat Der Große Bauer Vanillejoghurt?

100 g Der Große Bauer Vanillejoghurt enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 großer Becher, 250 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Große Bauer Vanillejoghurt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große Bauer Vanillejoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Große Bauer Vanillejoghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 großer Becher Der Große Bauer Vanillejoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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